Die meisten Reiter sind sich grundsätzlich der Bedeutung des freien Sitzes bewusst. Allerdings stehen oft körperliche Verspannungen des Reiters einem gelösten Aufrichten im Wege. Daher sollten wir lernen, wie wir uns im Alltag so bewegen können, dass wir uns die dafür nötige Beweglichkeit und Anpassungsfähigkeit erhalten oder wieder erarbeiten.
Peter Scholten ist Kampfkunstlehrer und Faszientherapeut mit über zwanzig Jahren Berufserfahrung. In diesem Seminar hilft er Euch, natürliches Atmen, aufrechtes Stehen und gelöstes Sitzen an Euch zu erspüren. Ihr lernt, wie Ihr den gesamten Körper und insbesondere das Becken optimal in allen Bewegungsabläufen einsetzt. Dabei geht er auch individuell auf Eure Körperstruktur ein: Ihr erfahrt, ob Ihr eher zum Hohlkreuz oder zum Rundrücken neigt und worauf Ihr für Euch genau zu achten habt. Denn jeder Mensch ist anders.
 
Das anatomische und biomechanische Wissen kann Euch dann dabei helfen, Euch besser zu bewegen. Diese neue Geschmeidigkeit nehmt Ihr Ihr dann im nächsten Schritt mit in den Reitunterricht.
 
Nun gilt es, Eure Erkenntnisse zu Eurem eigenen Körper und die Wahrnehmung der Körperbewegungen Eures Pferdepartners zusammenzufügen und Euch in die gemeinsame Balance zu führen. Hier hilft Euch Ece Lara Kube mit ihrer langjährigen Erfahrung als Trainerin in der Akademischen Reitkunst.

Ihr lernt, wie sich ein Pferd biomechanisch korrekt bewegen sollte und wie Ihr Euer verbessertes Körpergefühl und das gewonnene Verständnis für die biomechanische Abläufe im Pferdekörper dafür einsetzen könnt, um das Pferd in seiner gesunden Bewegungsausübung nicht zu stören.

Unter Eces Anleitung lernt Ihr, wie Ihr aus Eurer gewonnenen Beweglichkeit heraus zu einem freien Sitz gelangt und Eure Sitzhilfen somit viel feiner werden.

Gemeinsam verbessert Ihr nun mit eurem Pferd Eure Balance und Stabilität, gymnastiziert und trainiert die richtigen Muskelgruppen und schont nicht nur den Pferderücken. Gemeinsame Balance wird nicht nur nachhaltig Verspannungen vorbeugen, sondern auch die Leistungsfähigkeit des Pferdes und seine Freude an der Arbeit steigern.
 
Im Rahmen des Workshops wechseln wir mehrmals zwischen den Körpergefühls-Übungen und dem Reiten, so dass alles neue Können auch gleich auf dem Pferd angewandt werden kann. Jeder Teilnehmer wird auch hinsichtlich des eigenen Körperbaus und dem seines Pferdes beraten.